[...] na powaznie i chce z tego zyc to wlasnie dlatego chce brac, nie potrzebne mi sa SAA zeby dobrze wygladac na plazy czy w klubie tylko wiaze z tym swoja przyszlosc. Akutalnie jestem po sezonie i nie mam treningow i chce troche przytyrac. chciałbym uzyskac tutaj pomoc i porady co kiedy najlepiej brac, do rzeczy. Ogolnie rzecz biorac cykl zamierz [...]
[...] trening bjj, problem w tym ze chcialbym rowniez troche masy nabrac, przy intensywnych treningach to ciezko... postanowilem chodzic 2 x tyg z reszta na wiecej nie mam sily bo jestem obolaly jak cholera, pytanie czy mozliwe jest nabranie masy przy treningach bjj? chcialbym dodac ze co do spraw silowni to nie jestem pocztakujacy, przy 176 waze [...]
[...] środka czy to będzie 1IU czy 6 IU nie ma znaczenia? Czytałem , że podobno trzeba przyjmować HGH ze środkami , które go dopełniają typu testosteron , T3, insulina ? czy to jest konieczne gdyby tak było oczywiście zrezygnowałbym definitywnie z HGH Co do IGF LR3 chodzi mi o peptyd może to by było lepsze na regeneracje? może ma mniej skutków [...]
Ostatnio zrobiłem sobie badania krwi. Oprócz standardowych badań (oprócz leciutko podniesionych prób wątrobowych wszystko jest bardzo dobrze) zrobiłem sobie też badania na stężenie paru hormonów: testosteron - 5,44 ng/ml (norma - 1,75-7,81) prolaktyna - 15,08 ng/ml (norma - 2,5-17,0) estradiol (E2) - 19,00 pg/ml (norma - [...]
[...] jeszcze co to dieta i ogolnie po tym cyklu raczey sie zalalem woda i bylem taki napompowany. Teraz juz dawno wszystko spadlo nie pomoglo nawet bialko i inne odzywki ale nie jest zle. Po tesciu wysypalo mi sie niechciane owlosienie na plecach i barkach i wkurza mnie to ehh. Po dwuletniejprzerwie chcialbym naprawde lajtowo zarzucic sobie cykl z [...]
[...] , potem listek clomidu . poza polowa paczki m-drollu nie bralem nic od bardzo dawna , wiem ze to slabiutki cykl ale powinno kopnac wedlug mnie , pytanie do was , przyznam ze jestem zielony w temacie i niewiele wiem o SAA , otoz jakie suplementy mogly by wspomoc taki cykl , dla przykladu slyszalem ze do deki najlepszy jest nitrobolon bo zwieksza [...]
Witam a więc do rzeczy 1.Czy %bf ma znaczenie co do dawek saa? tzn dawka jest dawana pod wage czy ma znaczenie z czego składa sie ta waga tzn mamy 2 kolesi jeden waży 78kg przy bf 8% a drógi 93kg przy bf 18% ten drógi pomimo posiadania prawie tej samej ilości mięśni bedzie bił pewnie więcej ale czy słusznie? 2.Czy jeżeli jestem silnym [...]
[...] WYNIKI SIŁOWE: na chwile obecną: -klata: serie 120kg nie robie maxów -martwy ciąg: serie 100kg nie robie maxów -przysiad: serie 100kg nie robie maxów PYTANIE: Czy taki cykl jest OK? 1-15 deca 500mg week 1-15 bold 500mg week 1-8 tren 100mg ed 1-8 prop 100mg ed 9-16 prop 100g e2d 9-16 master 100mg e2d Pytanie numer 2 czy przeżyje na 1g węgli na [...]
[...] Od pol roku jezdzie bardzo duzo na rowerze szosowym , rzedu 1000-2000 km miesiecznie, odpowiednio 30-60 godzina na miesiac Dieta - przez rok zero Używki - z racji tego ze jestem studentem - alholol co sobote 1-2 x w ciagu weekendu wiec tyle o mnie Wiec jak latwo zauwazyc, srednio zdrowy styl zycia, brak treningów siłowych , jedynie [...]
Cześć. Może to co napiszę będzie głupie ale zawsze mnie to nurtowało. Jak to jest z podtrzymaniem masy po redukcji na saa.? Podtrzymanie nabranej masy po cyklu masowym to zmniejszenie białka (mój przykład z 320 na 220) , pozostawienie tej samej puli kalorii , tyle że w innym ułożenie makrosów. Zabieram te 100 białka i daję w węgle. Powiedzmy na [...]
[...] nasilajace bóle ścięgien z którymi mam problem od kilku lat(nadciągniecia w nogachi klatacie-najbardziej obciążane partie w mojej pracy),lekarze oczywiście nie wiedza co mi jest po za teoria o zapaleniu ścięgien które nie trwa przeciez kilka lat,ucisku kręgosłupa na nerwy co juz zostało obalone i jakiegoś problemu ze stopami? od których idzie to [...]
[...] -osłonki na żołądek lakcid -osłonki na wątrobę essential forte. Tydzien po odbloku kreatyna mono. Trening spokojniejszy, odpoczynek co najmniej tyle ile cykl+odblok. Nastepny cykl prop+wino+npp lub prop+wino+primobolan jesli npp wykorzystam na 1 cykl. prosze o rady. To jest tyle ile opanowalem z forum aby bezpiecznie zrobic cykl na saa. Dzieki
[...] się odkąd byłem nastolatkiem i mimo 20 lat chodzenia do lekarzy to na badaniach, które wykonałem już chyba w każdym kierunku nic nie stwierdzono. Zastanawia mnie jak to jest że tyle osób biorących tak dużej ilości i tak często nie ma takich problemów ze ścięgnami. Jak można je ochronić i czy w ogóle można? Od wypadku minęły niecałe cztery [...]
[...] raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: po redukcji jestem -klata: 123 -martwy ciąg:--- -przysiad: --- PYTANIE: Chciałbym (mozna powiedziec) wrocic na siłownie tzn jest ona caly czas ale tak jakby jej nie bylo i musze sie [...]
[...] , essentiale forte, które ochraniają a jednoczesnej doskonale regenerują wątrobę. Dużo osób stosuje i stosowało te preparaty i są pełni usatysfakcjonowane . Dużym problem jest jednak jego cena która oscyluje w granicach 30zł .Jako że jestem osobą ciekawską , wyczytałem że właśnie owe fosfolipidy są zawarte w Lecytynie i co najważniejsze jest [...]
[...] a mimo to notował przyrosty masy mięśniowej. Jak on to robił? Pomijając zapewne cały arsenał środków kluczową rolę odegrała tu dieta. Fazy jedzenia i głodzenia Organizm nie jest w stanie cały czas budować nowych mięśni. Po paru tygodniach cyklu jeśli nie zwiększamy drastycznie dawki lub nie zmieniamy środka postępy ustają lub nie są już tak [...]
[...] zadowolony z tego jak wyglądam, ale zrobiło się trochę za chudo. Przy wadze 77kg biceps 42 wyglądał spoko, ale jak obejrzałem swoje zdjęcia z grudniowych wakacji to nie no, jestem bocianem. :-) Poza tym uważam że zawsze wyglądałem dobrze, szczytowa waga to było 95kg, ze względów życiowych siłownia odeszła na dalszy plan i trochę to wszystko się [...]
[...] ale przychodzi dzien nietreningowy, albo nawet i treningowy, ale w weekend i normalnie juz pod koniec dnia pracy zaczynam myslec, ktore ciasteczka dzisiaj pochlone. to jest tak silne, ze nie jestem w stanie sobie z tym poradzic. od okolo 5 tygodni nie zjadlem ani jednej "zlej" rzeczy, ale tylko dlatego, poniewaz podjadam jakis tam spalacz [...]
[...] mnie zadny bo jak pierwszy raz w wieku 20l odwiedzilem silke wazylem 45kg. Ale saa sprawily ze zrozumialem ze dieta nawet przy saa to podstawa. Od tamtej pory waze 80-85kg i jest ok. Silownie od tamtej pory odwiedzalem mniej lub bardziej regularnie ale od powiedzmy 15 lat zawsze cos robie. Bjj, teraz scianka, cross fit no i miedzy tym silka. Od [...]
[...] testosteronu cypka po 1 ml czyli 250 tygodniowo. Hcg na 8 tygodniu po 2x 2500 co 3 dni. 16 tydzień Hcg 2x 2500 Cykl ogólnie trwa 155 dni, moje pytanie czy od blok po cyklu jest dobry co mi napisał gościu od Saa ? "CZYLI TAK 10 DNI PO OSTATNIM STRZALE TESCIA , ZACZYNASZ HCG ( BIJESZ INSULINOWKA W OKOLICE BRZUCHA NA POCZĄTEK DAJ 2 STZRAŁY PO 2500 [...]